Schweinerouladen in Senfsoße Rouladen gibt es bei uns häufiger und immer fällt mir dann folgender Spruch einer meiner Jungs ein: "Mama, kannst du mal wieder gerolltes Fleisch machen?" :-) Genau das ist...
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Read MoreGoldleinsamenbrot Brot ist ein traditionelles Nahrungsmittel, das aus einem Teig aus gemahlenem Getreide, Wasser, einem Triebmittel und vielen anderen Zutaten gebacken wird. Als Grundnahrungsmittel ist Brot aus unserer "normalen" Ernährung kaum wegzudenken. Schon...
Read MoreSommerferien-Angebot So sieht demnächst die Sporthalle aus, in der ich Fitness-Sportstunden für Ü 50-Teilnehmer gebe. Leer und ungenutzt für 6 Wochen = Sommerferien. Das heißt aber auch: die nächsten 6 Wochen darf ich...
Read MoreMeine eigene Motivation benötigt gerade ein wenig Anschubs! Kennt ihr das auch: die To-Do-Liste wird lang und länger, der Antrieb allerdings lässt zu wünschen übrig. Schon wieder eine Woche vorüber und...
Read MoreBigos "ist ein Krauteintopf aus gedünstetem Sauerkraut mit verschiedenen Fleisch- und Wurstsorten sowie weiteren variierenden Zutaten. Als Inbegriff der klassischen polnischen Küche angesehen, gilt es vor allem in Polen als Nationalgericht,...
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