Dein LCHF….der Kurs
Fit und schlank in den Sommer : Schlank werden - schlank bleiben Du hast schon viele Diäten hinter dir und trotzdem dein Wunschgewicht nie erreicht? Nicht selten arbeiten Diäten mit Verboten und sind...
Read MoreFit und schlank in den Sommer : Schlank werden - schlank bleiben Du hast schon viele Diäten hinter dir und trotzdem dein Wunschgewicht nie erreicht? Nicht selten arbeiten Diäten mit Verboten und sind...
Read MoreCurry-Kohlrabi-Salat Die Grillsaison naht und da ich beim Grillen nicht nur Fleisch und gegrilltes Gemüse essen möchte, mache ich uns und unseren Gästen gerne diesen Kohlrabi-Salat. Ich werde immer noch sehr...
Read MoreÜbungsleiter C Lizenz 2. Teil Das war jetzt mein Hauptarbeitsplatz der vergangenen 6 Tage. 2/3 des Tages verbringen wir hier und lernen viele verschiedene Sportarten kennen und unterschiedliche Möglichkeiten, diese für viele Altersgruppen so...
Read MoreIch wünsche euch, dass ihr ein entspanntes und fröhliches Osterfest mit reichlichem Eiergenuss verbringt und euch nicht durch die weiterhin oft bestehende Furcht vor Cholesterin davon abschrecken lasst. Ich habe...
Read MoreMein 1. Tag auf dem Weg zur Übungsleiter-C-Lizenz Ich habe bisher in vielen verschiedenen Sportarten als Teilnehmer eigene Erfahrungen sammeln können und bin seit Jahren im Bremer Fußballverband gemeinsam mit Kollegen für die...
Read MoreRühreier kann ich zu jeder Tageszeit essen. Sie lassen sich so vielfältig variieren: mit Champignons, Schnittlauch, Baconwürfeln, Fleischwurst, Bratenresten usw., - was der Kühlschrank so hergibt. :-) Als schnell zubereitetes Frühstück...
Read MoreIch mache sehr selten Nachbauten, also LCHF-konformes Brötchen oder Kuchen, da ich auch ohne diese sehr abwechslungsreich esse und sie mich vielleicht wieder ins Schleudern bringen ;-). Manchmal jedoch habe...
Read More