Allgemein
24
Feb
Isst du genug Proteine? Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Wir benötigen sie als Energiequelle und um satt zu werden, außerdem liefern sie wichtige Bausteine für den Muskelaufbau und...
Read More
06
Feb
Deine Vorsätze 2017 Es ist wieder soweit: Zum neuen Jahr ist es Tradition Vorsätze zu fassen. Und Hand aufs Herz: wann verfallen deine Vorsätze 2017 spätestens wieder ? Schaffen wir es...
Read More
04
Jan
Du hast die Faxen dicke mit Gewichts-Jojo nach Hungertagen? Keine Lust mehr auf chemische Hilfsmittelchen oder Punktezählerei? Fitness-Studios sind dir unangenehm? Du bist mutig und bereit für eine Ernährungsumstellung und mehr...
Read More
23
Dez
Ich habe vor ein paar Tagen diese Geschichte zugesandt bekommen und möchte sie mit euch teilen, da es mir sehr aus dem Herzen spricht. Es geht darin um Frieden, Liebe, Glaube...
Read More
06
Sep
Abschiede inklusive Wie heißt es doch: In jedem Abschied liegt auch ein neuer Anfang, oder so. Veränderungen im Leben sind ja immer richtige Meilensteine, bei mir jedenfalls. Und das bezieht sich nicht...
Read More