Hocherhobenen Hauptes Hocherhobenen Hauptes durchs Leben zu gehen ist gar nicht so einfach. Ohne es zu merken, haben sich viele Menschen angewöhnt, mit geneigtem Kopf und hochgezogenen Schultern durch die Gegend...
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Was für eine Leistung!!!! Habt ihr das mitbekommen? Jan Frodeno und Anne Haug haben bei der Ironman-WM auf Hawaii für den ersten deutschen Doppelsieg gesorgt. Jan Frodeno bewältigte die 3,8 km Schwimmen,...
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In Balance kommen In Balance kommen = Stabilität erreichen = im Gleichgewicht sein: in vielen verschiedenen Bereichen unseres Körpers möchten wir diesen Zustand erreichen. Körperliches Gleichgewicht, psychisches oder mentales Gleichgewicht. Im Alltag...
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Verwöhne dich selber Verwöhne Dich selber! Wahrscheinlich bist du das gar nicht (mehr) richtig gewohnt! Außer mit Essen. Da lief bisher ja schon ein gewisses „Verwöhn-Programm“, oder? Wenn du jedoch aus anderen...
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Komfortzone Komfortzone, schon mal von gehört? Immer öfter finde ich in diversen Berichten und Beiträgen diesen Begriff. Ich selber habe mit diesem Wort ein eher negatives Gefühl verbunden, so nach dem Motto: " In der...
Read MoreMeine eigene Motivation benötigt gerade ein wenig Anschubs! Kennt ihr das auch: die To-Do-Liste wird lang und länger, der Antrieb allerdings lässt zu wünschen übrig. Schon wieder eine Woche vorüber und...
Read More06.06.2016 Ich wünsche euch allen einen guten und mutigen Start in die neue Woche. ;-) Und bin gespannt, was ihr alles an Neuem erlebt!!!...
Read MoreIhr habt sicher schon bemerkt, dass ich Sprüche mag ;-) Ganz besonders solche, die mich motivieren. Heute habe ich für mich als kommende Wochenmotivation dieses hier gewählt: Geht es euch auch so?...
Read MoreLos geht`s: Auf ins Wochenende, ich bin mal gespannt, was euch so alles begegnet auf euren Weg bis Montag ;-) Genießt die freie Zeit und für alle, die arbeiten müssen:...
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