Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wie oft sagen wir „ab Montag fange ich an…“,
„Anfang des Jahres starte ich….“ und „wenn ich mehr Zeit habe beginne ich…“…?

Was ist Dir deine Gesundheit wert?

Mit der Gesundheit ist es wie mit den Finanzen: wir widmen uns ihr erst, wenn sie in Gefahr ist

Warte nicht bis es soweit ist! Gib deinem Körper alles was er braucht – jeden Tag und sei gut zu ihm – denn es ist der einzige Ort an dem du leben kannst.

 

 

Bei mehr Fragen zu gesunder Ernährung und/oder mehr Bewegung/Sport ein Daumen hoch im Kommentar: ich melde mich schnell bei dir und wir starten gemeinsam 😉