Back to Basics Annikas Pilotprojekt [caption id="attachment_2443" align="aligncenter" width="300"] Bericht Woche 1[/caption] So, meine erste Woche "Back to Basics Annikas Pilotprojekt" ist absolviert: - 300 g, sagt die Badezimmerdiva 🤥 Ok, das ist leider...
Read MoreHallo, zusammen! Ich heiße Rüdiger. Ich bin der Mann oder auch manchmal GöGa ;-). Erika hat mich gebeten, doch mal meine Erfahrungen mit LCHF zu Papier zu bringen, da sie vermutet,...
Read MoreDer Frühling hält Einzug und damit auch der Blick in den Kleiderschrank. Es wird wieder wärmer, heller und endlich können die dicken Wintersachen weggepackt werden...
Read MoreSzegediner Gulasch Ich esse total gerne Sauerkraut und koche es daher sehr häufig. Mal mit Bratwurst, Kassler, Mettenden oder wie heute als Szegediner Gulasch. Roh schmeckt es mir aber ebenso gut und hilft...
Read MoreFalsche Ernährung = krank und unglücklich ?! Ja! Bei mir war es so! Eigentlich weiß ich schon lange aus eigener Erfahrung, dass eine ungesunde, nicht ausgewogene Ernährung im Übermaß nicht gut für...
Read MoreVeränderungen auf meinem Weg Am 15. April 2016 ist es genau 1,5 Jahre her, dass ich meinen Weg zum schlanken Ich mit LCHF für mich gefunden und meine...
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