Wir essen sehr gerne: Gemüse und Fleisch einmal täglich sind hier ein Muss. Und am liebsten mache ich Gerichte mit wenig Zutaten und geringem Zeitaufwand. Da ist dieses Gericht für mich...
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Read MoreIhr habt sicher schon bemerkt, dass ich Sprüche mag ;-) Ganz besonders solche, die mich motivieren. Heute habe ich für mich als kommende Wochenmotivation dieses hier gewählt: Geht es euch auch so?...
Read MoreWarum LCHF bei Diabetes funktionieren kann In engem Zusammenhang mit den Wirkungen des Speicherhormons Insulin kann der Schlüssel des gesundheitlichen Erfolgs von LCHF gesehen werden : Eine kohlenhydratreiche Ernährung führt letztlich immer zu einem erhöhten...
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