Montag Kohlrabi-Lasagne Dienstag Chicorree im Baconmantel Mittwoch Fischauflauf mit buntem Gemüse Donnerstag Wurstgeschnetzeltes mit Spitzkohl Freitag Thunfischfrikadellen mit Selleriepü Samstag Sauerkraut und Dicke Rippe Sonntag Wirsingkohlroulade...
Read MoreMontag Rotkohl und Frikadellen Dienstag Ofen-Zucchini mit Fetahäubchen Mittwoch Kohlrabi-Burger Donnerstag Broccoli -Camenbert-Frittata Freitag Spinat-Fisch-Topf Samstag “Rumfort”-Frittata Sonntag Sauerkraut mit Cevapcici...
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Eka’s Wochenspeiseplan vom 11.11.2019 - 17.11.2019 Montag Kohlrabi- Auflauf mit Hackbällchen Dienstag Ofen-Gemüse mit Spiegelei Mittwoch...
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Eka’s Wochenspeiseplan vom 14.10.2019 - 20.10.2019 Immer wieder werde ich gefragt: "Was esst ihr eigentlich bei eurem LCHF? Keine Kartoffeln? Kein Reis? Keine Nudeln???? DAS könnte ich nicht!" Klar, kann man sehr gut...
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